“養生”是當下越來越流行的一個趨向，很多枸杞茶、紅糖棗茶遍布年輕人的水杯，但是睡眠養生是人們會忽略的，而天然乳膠床墊能夠讓身體放松，進入深度睡眠，幫助身體“充滿電”。
從養生的角度講，正常人的睡眠應該是每天八小時，青少年多一個半小時，老年人少一到三個小時，而體弱者需要適量增加，所以睡眠對位于我們健康是十分重要的，睡眠的健康就需要舒適的床墊來陪伴，床墊太硬，長期下去會影響血液循環，床墊太軟也會影響身體的脊椎健康。
所以在購買床墊的時候需要根據身體的健康來選擇，乳膠具有抑制細菌、真菌、霉菌和塵螨生長的抗菌性能，不會引發過敏和難聞的氣味，常常是現在人選擇的。